SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Śniadanie - najważniejszy posiłek dnia!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o ja j**ie, co za uparte babsko. %-)%-) 10 osób mówi, że nie ma racji, a ta dalej swoje... Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-11-04 12:51:20

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5827 Data: 2012-11-04 12:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na poziomie amatorskim wartości oscylujące w okolicy 2g/kg masy ciała są w zupełności wystarczające, a skoro twierdzisz, że masz "szybki metabolizm", to posługując się dalej Twoją retoryką - białko potencjalnie Ci go jeszcze bardziej "przyśpieszy" , jak i będzie potencjalnie powodowało, że ciężko będzie Ci przejeść założoną liczbę kcal. W [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2020-07-29 16:29:55 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu

    Post
    Doping

    Wiec co mam dalej robic?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2016-01-19 11:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalaczu tłuszczu - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może kogoś zaciekawi, jestem dzisiaj po 1 razie, 4 tabletki, około 30-40min przed treningiem, co jest fajne konkretne skupienie, bez żadnych jazd jak na poprzednich spalaczach (t5, cannibal inferno itp) potliwość bardzo dobra, brak jakiegokolwiek zejścia. Zobaczymy co będzie dalej :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2018-11-14 19:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masteorn

    Post
    Doping

    Było 2x ponad normę, zaczalem jesc tamox, ostatnio zbiłem symexem do górnych widełek i trzymam tamoxem co jakis czas zarzucając 0,5 symexu (co 2-3tyg), w tym tyg planuje isc na badania to będę wiedział czy dalej w widełkach. Tamox 10mg ed Zmieniony przez - darexxx321 w dniu 2018-02-28 17:07:23

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2018-02-28 17:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym zrobil tak 8*2500 hcg co 3 dni 3 dni po ostatnim hcg clomid Pierwsze 3 dni po 100 mg i pozniej min 4 tyg na 50 mg Pod koniec cloma Badania Test E2 Lh Fsh Jak wszystko bedzie w widelkach odstawiasz Jak nie lecisz dalej clom do skutku

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5672 Data: 2016-09-09 20:13:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kolejna sytuacja

    Post
    Sztuki Walki

    Witam ponownie! Więc tak goście byli brudni , mokrzy i od nich śmierdziało wyglądali jakby wcześniej spali na ziemi , dziwczyny odsuwały się , głośno prosilły żeby odeszli od stolika , oni nie reagowali tylko dalej sie do nich dosuwali , ludzie postronni to poprostu mieli ubaw z tego , i co Flaku jeszcze powiesz?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5446 Data: 2004-03-16 18:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lixus co ty za brednie opowiadasz ze hcg ma czekac 3 tyg po ostatnim strzale , w zaleznosci jakie masz jajka , powinienes polecicie ostatnie 3 tyg cyklu (najlepiej zeby wtedy juz szedl sam prop w zmiejszajacej sie dawce ) hcg 2000iu co 3,4 dni , jak skonczusz hcg lecisz z clomem piersze 3 dni po 100mg i dalej po 50mg

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2011-01-28 12:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna rozpiska

    Post
    Doping

    norbuss jak musisz to spróbuj taki cykl: 1-6 prop 75mg e2d 7-8 prop 50mg e2d 48h po ostatnim strzale 5dni po 100mg clomidu, dalej 10dni po 50mg(w sumie 20tab) mozna dodac jeszcze HCG w czasie 15dni odbloku po 1000mg e3d + dobry booster testosteronu w 8 tyg wchodzisz na kreatyne, najlepiej porządną dawkę np. 2x5g mono w nietreningowe i w treningowe [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2009-08-18 03:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli to problem z łąkotką, to bez lekarza nie obejdzie się. Ten koleś co miał operację, to walczył później dalej, ale w formule bez low kicków. Jak noga jest spuchnięta, to obkładaj lodem, albo kup sobie woreczek żelowy i przykładaj schłodzony. Do tego maść przeciwbólowa. Jak nie ma już opuchlizny, to możesz używać maści rozgrzewającej. Jak nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6858 Data: 2010-11-03 10:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze po mecie nie bedzie ci nic szlo przez 3 miesiace .Ja na twoim miejscu nie robil bym nastepnego cyklu jak narazie tak dobrze ci idzie na samych odzywkach . Nie rozumiem dalej jak piszesz ze wciagasz 900 gram ovopola (a po co ci tyle ??? ) . Ja mial bym tez zastrzezenia do tego ze nierobisz nic oprocz silowni przeciez to jest masakra dla [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2003-05-22 19:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYMATIZE Super Amino 4800 / 500 kap.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] olimpu i inkospor i dieta byla taka ze jadlem co bylo i po olimpie300g z 70kg do 75kg z czego spadlo 1 kg a po inkospor500g z 74 do 80 no i minelo chyba z 14 miesiecy i dalej waga jest na tym samym pozimie wiec wniosek taki ze odzywki dzialaja roznie czy jest dieta fachowa czy amatorska(jesz co jest) dlatego teraz chce sobie kupic jakies [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2009-02-08 19:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwykłe kalorie które możesz dać z pożywienia najlepsze to jest Vitargo. Producent pisze na opakowaniu "produt jest opatentowanym, unikalnym węglowodanem" a zaraz dalej Skład : skrobia jęczmienna makaron/ziemniaki z piersią z kury bądź wołowiną => najlepszy posiłek dla mnie po treningu. zdr. Zmieniony przez - Rothen w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2008-03-19 14:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAMUŁA - SENOŚĆ

    Post
    Doping

    z tym ze sucho w ryju to sie zgodze pije co chwile i dalej sucho.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5440 Data: 2011-02-17 12:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze odzywki od 14 lat.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem czy ci się coś stanie bo cie nie znam nie wiem w jakim stanie jet twoje zdrowie i tak dalej ale co do spalacza to głupota. A co do skutków ubocznych to zawsze mogą wystąpić : -sraka -bul brzucha -drżączki -bóle głowy -bóle głowy ciśnieniowe -omdlenia innych skutków ubocznych spalczy nie znam ale one wystepuja tylko przy przedawkowaniu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2011-04-05 17:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę trochę zredukować po masowaniu? (Zdjęcia)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miał jeden bark niżej od drugiego, albo po prostu tak niefortunne zdjęcie. Jak do tej pory masowałeś to możesz zejść z miską do swojego zapotrzebowania kalorycznego i leć dalej z treningiem. Może się uda zbić nieco tego fatu. Bo takiej typowej redukcji bym teraz nie przeprowadzał bo możesz jeszcze mięsa dołożyć ale jak wejdziesz na większa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2019-10-25 11:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwoch kozakow na srodku jeziora

    Post
    Galeria Zdjęć

    SOG poleciał Przyznaj się co robiliście tam dalej na tym jeziorze ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10588 Data: 2003-02-28 16:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZESC PROSZE O SZYBKĄ POMOC !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    dalej nie rozumiem.... Jak nei bedzie jadł to nie urósnie, chyba logiczne co nie? Tak, ale nie ma sensu pchać go od razu w zbilansowane rozpiski (dietę). Gość jest początkujący co widać po stażu i pytaniu "jaka dietę polecacie". Do tego ma 16lat więc duża niezależność w żarciu i budżecie pewnie też odpada. Prędzej mu się znudzi ta cała zabawa niż [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2012-10-16 14:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEXTRO JUICE można stosować??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dextro to tyle co glukoza,idąc dalej to mniej więcej to samo co cukier,słodycze etc duza ilość cukrów prostych może powodować ospałość.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2008-05-05 19:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz ? masa ? SOGI !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to tak ... robie dalej mase , cykl zrobie październik-listopad , zaczynam A6W wiem że efekty A6W bez aerobów i diety redukcyjnej nie będą duże , ale chce chociaż troszke tłuszczyku spalić żeby brzuch lepiej wyglądał na lato . napisałem wyżej że mam jeszcze troche tłuszczu na dupie , co robić żeby go troszeczke przypalić ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2006-05-11 15:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)